Page précédente

Smoothie banane, épinards et avocat

Versez le lait de chanvre, les épinards, la banane, l'avocat et le jus de citron (dans cet ordre) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

Commencez à cuisiner

Outils

Détails

8

Ingrédients

4

Étapes

Durée

5'

Prép.

6'

Temps de cuisson

11'

Total

Ingrédients

  • 160 mlde lait de chanvre, d'amande ou de riz (plus si nécessaire)
  • 30 gde pousses d'épinards
  • 1banane surgelée, coupée
  • 1/2avocat
  • 1 c. à caféde jus de citron
  • 68glaçons
  • 1-2 c. à caféde miel (facultatif)
  • Amountingredient name
Préparez maintenant
  • Etape 1

    Versez le lait de chanvre, les épinards, la banane, l'avocat et le jus de citron (dans cet ordre) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

  • Etape 2

    Vous pouvez aussi ajouter tous les ingrédients dans le SuperBlender comme indiqué à l'étape précédente, puis fermer le couvercle et tourner la molette sur la vitesse 1. Augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10 ou 11. Mixez pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Si nécessaire, raclez les parois du bol avec le poussoir à bord flexible.

  • Etape 3

    Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu de lait de chanvre. Vous pouvez ajouter du miel si vous le souhaitez. Le smoothie est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement.

Nos plats préférés

Transmettez la joie autour de vous avec ces recettes testées et éprouvées pour un festin de saveurs. Adorées des cuisiniers amateurs, vous vous délecterez des mines satisfaites de vos convives tout autant que des saveurs dégustées.

Lasagnes ouvertes aux légumes rôtis et à la ricotta aux herbes

Faites préchauffer le four à 220 °C/thermostat 7. Étalez les feuilles de pâte sur une surface farinée...

  • 30' Temps de préparation
  • 25' Temps de cuisson

Crostinis à la tapenade au chocolat

Faites fondre le chocolat. Mixez les olives et les feuilles de thym dans le blender/mixeur. Sans cesser...

  • 10' Temps de préparation

La simplicité, gage de réussite

Mettez la farine, le sel ainsi que le beurre froid (coupé en dés) dans le bol du robot sur socle. Fixez...

  • 60' Temps de préparation

Smoothie banane, épinards et avocat

Etape 1

Versez le lait de chanvre, les épinards, la banane, l'avocat et le jus de citron (dans cet ordre) dans le bol du SuperBlender ARTISAN KitchenAid. Fermez le couvercle et réglez le SuperBlender sur Smoothie. Mixez jusqu'à ce que la machine s'éteigne.

Etape 2

Vous pouvez aussi ajouter tous les ingrédients dans le SuperBlender comme indiqué à l'étape précédente, puis fermer le couvercle et tourner la molette sur la vitesse 1. Augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10 ou 11. Mixez pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Si nécessaire, raclez les parois du bol avec le poussoir à bord flexible.

Etape 3

Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu de lait de chanvre. Vous pouvez ajouter du miel si vous le souhaitez. Le smoothie est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement.

Liste d’envies

Vous devez vous connecter pour ajouter des produits à votre liste d’envies.

Connexion

Veuillez sélectionner un autre produit

Comparer

Comparer les produits

Vous ne pouvez pas comparer plus de 3 produits. Veuillez retirer un produit avant d’en ajouter un autre.